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腰疼怎么回事 三类原因在作怪

乐鱼官网APP下载 腰肌劳损颈腰椎疾病 2021-10-25 00:24

人是直立行走的动物,而腰是支撑上半身重量的一个部位,由此可知腰对人身体的重要性了,如果腰出现了问题的话,那么对人的影响就大了,轻者会感觉不舒服,重者则可能导致走不了路,只能卧病在床,那么腰疼怎么回事,有哪些原因造成的?

腰疼原因一:长期保持固定姿势

有些职业是需要长期保持不动的,比如办公室的文员、打字员等,这类的人需要长期坐在办公桌前,如果长期保持一个姿势的话,那么就很容易造成肌肉疲劳酸痛,进而导致腰部酸痛,这种情况,可以每过一段时间就换一种姿势。

腰疼原因二:外伤导致

外伤也是很容易导致腰部疼的,比如不小心扭伤了腰、摔到腰部,这种情况很容易导致腰部损伤、水肿、肌肉痉挛。外伤导致的腰疼是比长期保持固定姿势严重的,因为上面介绍的是临时性的,经过一段时间会自然恢复,这外伤导致的还可能会导致后遗症,这个时候我们要多加注意。

腰疼原因三:腰部发生病变

这是很常见的腰部疼痛的原因,而这个原因又常常是长期导致的,它的治疗比较困难,腰部的疾病注意有腰椎间盘突出与膨出、腰肌劳损、腰椎增生、腰椎管狭窄。其中腰肌劳损是长期的拉紧腰部导致的,这种疾病往往意味着腰部的操劳过度,要注意休息了。

无论哪种原因导致腰部疼痛,我们都应该要提高警惕,如果是长期保持固定的姿势导致的,那么我们要注意更换姿势,多做肢体运动,以免它向更严重的方向发展,而如果是腰部发生病变,那么我们更加要注意了,这个时候个人的力量已经是无法处理它了,最好去正规的医院看看医生,找出原因,综合治疗。

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