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老人长期卧床不动会睡出骨折

乐鱼官网APP下载 骨折骨折预防 2021-06-23 00:02

卧床时间越长,发生骨折的可能性越高,无须外力,骨头就会碎裂,因此常被人称为自发性骨折。这跟骨质疏松症有关,医学名字叫病理性骨折,是卧床病人的骨质疏松症引起的。

一位70多岁的老太太,因为罹患中风卧床多年,有一天觉得大腿附近肿痛,检查结果为大腿骨折。家人一听检查结果,讶异又气愤,认为照护者疏忽,让老太太受到了伤害,这让护理人员百口莫辩,险些变成了医疗纠纷。

经医师解释才知道,这种骨折并不是受到了强大外力的撞击,即使贴心照护,患者可能在翻身、打喷嚏、换衣服的过程中发生骨折。因为长期卧床不活动的话,人体血液循环不良,系统代谢机能越来越差,导致骨营养不良,机能衰退,造成骨质疏松症,那么发生这种自发性骨折的可能性就非常大。

专家表示,自发性骨折的高危险群,包括高龄长者、骨质疏松病史者、瘫痪者,而且女性发生率远高于男性。

发生的部位大多是在脊柱、股骨上段,这些身体受应力大的骨骼,因为患有骨质疏松症后,骨小梁结构改变,而即使正常的轻微用力(比如蹲下、站起、翻身、一个刹车站不稳)都承受不了,发生骨折。

我们常看到老年人越长越“缩”,身体弯了下去,这就是典型的骨质疏松症,如果到医院照个片子,看看脊柱已经发生了病变。

而瘫痪的肢体比起正常肢体更容易发生,因为运动量更少,系统循环技能更差。卧床时间与发生骨质疏松症成正比,卧床时间每多半年,骨质疏松症的可能性就会增加10%,随之而来,骨折的风险也会更高。

预防:提前补钙,多做运动

越长越“缩”,可以说是一种无法逆转的生命过程,人到老年,身体骨矿含量越来越低,不可避免地发生骨质疏松症。这时,他们一定要在饮食中增加钙的摄取(海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都是高钙食物),如果消化功能弱的老人需要补充钙剂、以及帮助钙吸收的维生素D。另外,一些处方药物也能提高身体骨矿含量,可以上医院请医师诊断开药。

对于中风瘫痪病人,可以提前服用鲑降钙素预防骨质疏松。

此外,专家强调,增加骨系统代谢功能,运动必不可少,老年人更应该多活动活动,比如散步、慢跑、快走等。对于身体无法活动的中风瘫痪病人,照看者要勤快点帮他翻身,推他出去晒晒太阳,此外,帮他做些按摩也对血液循环有帮助。

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