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颈椎病又犯了!颈椎病是职业病吗?

乐鱼官网APP下载 颈椎病颈椎病预防 2021-02-05 13:35

你是否经常会感到颈背疼痛、全身无力?是否常常会出现手指发麻、头晕眼花、恶心呕吐的情况?是否甚至会有心动过速、心前区疼痛等症状?或许,这一切都是颈椎病发出的预警信号,我们应该重视!

工作方式改变,颈椎病越来越普遍

10个上班族,9个颈椎痛。随着科技的发展,人们的工作方式发生了巨大的改变,现在的上班族大部分时间都是坐在办公桌上的,平时也别缺乏锻炼,而且工作时需要低着头、驼着背,不良的姿势会对椎间盘造成压力,久而久之就会损伤颈椎,诱发颈椎病,还可能会导致骨质酥疏松、间盘突出等。

生活中,办公室白领、司机、IT从业者、医生、教师、流水线工人等人群,均容易罹患颈椎疾病。

颈椎病是职业病吗?

那么,如果一名普通的职场人士在工作期间不慎罹患颈椎病,算职业病吗?

小编可以很负责任地告诉你:不算!

所谓职业病,是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因为接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害物质等因素而引起的疾病。在我国,只有被列入职业病目录的疾病才属于法定职业病范畴。而根据《职业病分类和目录》,颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病尚未被列入职业病,这几类疾病并非我国法定的职业病。

虽说颈椎病并非职业病,但是,颈椎病依然是与职业活动相关的疾病,目前它已被列为劳动者个人应当预防的疾病之一,因此,对于颈椎病,上班族们依然要加强预防!

上班族该如何预防颈椎病?

1、坐姿要正确。办公族预防颈椎病,工作时腰背要坐直,电脑屏幕和眼睛要保持平视的距离。

2、注意颈椎保暖。到了秋冬季节,应注意保护颈椎,防止受凉,脖子上可以带上围脖、纱巾等。

3、适当活动。学习、工作一个小时后,最好起身活动,或抬头眺望天空或远方。

4、积极锻炼。健康和坚强的肌肉,是保护骨骼、关节、韧带的最重要结构,长期缺乏锻炼是诱发颈椎病的高危因素。

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