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老年人腰椎压缩性骨折怎么办?做好三点,护理腰椎

乐鱼官网APP下载 骨折骨折康复护理 2021-05-01 19:53

家有一老,这一“宝”可要照顾好。护理腰椎是呵护老年人身心健康的重要一环,须知上了年纪的老人身体的骨质都会比较脆弱,如果不小心摔倒了或者被硬物撞击以后,很容易出现身体多处骨折的现象,特别是老人的腰椎部分最容易发生骨折,并且骨折以后的恢复过程是非常漫长的。老年人腰椎压缩性骨折以后,该怎么护理呢?

老年人腰椎压缩性骨折的解决方法之一:多补钙

老年人出现压缩性骨折的很大原因是因为骨头脆弱,骨头脆弱的原因是缺钙,所以平时多给老人补充钙物质是非常重要的,补钙虽然不能治疗压缩性骨折,但是能防止出现二次压缩性骨折的现象,还能缓解腰椎疼痛,让全身的骨头没有那么容易骨折。

老年人腰椎压缩性骨折的解决方法之二:卧床休息

老年人腰椎骨折以后需要多卧床休息,因为腰椎疼痛是站立不安的,只有卧床休息才能减轻腰椎的负担,还能让腰椎的骨折恢复时间短一点,但是老年人出现骨折这些问题后的恢复时间是非常漫长的,因为身体机能下降,所以卧床休息的时间比较长,卧床休息的时候可以随意的在床上活动肢体,防止褥疮等症状的出现。

老年人腰椎压缩性骨折的解决方法之三:避免劳累

老人腰椎骨折以后最害怕的就是继续过度劳累使腰椎的压力增大,很容易造成不可恢复的腰椎损伤,所以腰椎出现问题的的时候不能过度劳累,虽然大部分老人上了年纪之后都不会干重活,但是不排除一些生活所迫的老人为了生活去工作。

除了这三点,腰椎受损之后还可以给老人多吃点维生素丰富和高蛋白的食物。提醒一句,老人身子不如往日强壮,吸收能力较不好也是难免。子女则需要督促老人补充各类营养食物,身体健康了康复自然快了。

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